Blog Details

Ρήξη Επιχείλιου Χόνδρου – Συμπτώματα, Διάγνωση & Αντιμετώπιση

Η ρήξη του επιχείλιου χόνδρου (labrum tear) είναι ένας τραυματισμός που επηρεάζει την άρθρωση του ισχίου ή του ώμου. Ο επιχείλιος χόνδρος είναι ένας ινοχόνδρινος δακτύλιος που περιβάλλει την άρθρωση και λειτουργεί ως σταθεροποιητικό στοιχείο, προστατεύοντας τα οστά και απορροφώντας τους κραδασμούς.
Όταν ο επιχείλιος χόνδρος υποστεί ρήξη, μπορεί να προκαλέσει πόνο, αίσθηση αστάθειας και δυσκολία στην κίνηση. Αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρότερα προβλήματα, όπως αρθρίτιδα και εκφύλιση της άρθρωσης.

Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε τα αιτία, τα συμπτώματα, τις διαγνωστικές μεθόδους και τις διαθέσιμες θεραπείες για τη ρήξη του επιχείλιου χόνδρου.

1. Τι Είναι ο Επιχείλιος Χόνδρος και Ποιος ο Ρόλος του;

Ο επιχείλιος χόνδρος είναι ένας ινώδης δακτύλιος που περιβάλλει την άρθρωση, ενισχύοντας τη σταθερότητα και την ομαλή κίνηση.
🔹 Ισχίο: Ο επιχείλιος χόνδρος καλύπτει την κοτύλη, βοηθώντας στην προστασία του μηριαίου οστού.
🔹 Ώμος: Περιβάλλει την ωμογλήνη και διατηρεί την κεφαλή του βραχιονίου στη σωστή θέση.
Όταν αυτός ο χόνδρος υποστεί ρήξη, μειώνεται η σταθερότητα της άρθρωσης, προκαλώντας πόνο και δυσκολία στις κινήσεις.

2. Αιτίες Ρήξης του Επιχείλιου Χόνδρου

Η ρήξη μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες:
2.1. Τραυματισμοί & Αθλητικές Κακώσεις
✔ Συχνό σε αθλητές που κάνουν απότομες κινήσεις (ποδόσφαιρο, μπάσκετ, τένις, άρση βαρών).
✔ Τραυματισμοί από πτώσεις ή απότομες περιστροφές του ισχίου ή του ώμου.
2.2. Εκφυλιστικές Αλλοιώσεις & Φθορά
✔ Με την ηλικία, ο επιχείλιος χόνδρος χάνει την ελαστικότητά του.
✔ Συχνό σε άτομα άνω των 40 ετών λόγω φυσικής φθοράς της άρθρωσης.
2.3. Σύνδρομο Μηριαοκοτυλιαίας Πρόσκρουσης (FAI)
✔ Ανωμαλίες στην ανατομία του ισχίου μπορεί να προκαλέσουν πρόσκρουση μεταξύ του μηριαίου οστού και της κοτύλης, οδηγώντας σε ρήξη του επιχείλιου χόνδρου στο ισχίο.
2.4. Καταπόνηση λόγω Υπερβολικής Χρήσης
✔ Συχνό σε χορευτές, γυμναστές και δρομείς που ασκούν μεγάλη πίεση στην άρθρωση.
✔ Η επαναλαμβανόμενη καταπόνηση μπορεί να οδηγήσει σε μικροτραυματισμούς που εξελίσσονται σε ρήξη.

3. Συμπτώματα της Ρήξης του Επιχείλιου Χόνδρου

Τα συμπτώματα διαφέρουν ανάλογα με τη σοβαρότητα της ρήξης και την άρθρωση που έχει επηρεαστεί.
3.1. Συμπτώματα στη Ρήξη του Επιχείλιου Χόνδρου Ισχίου
🔹 Πόνος στη βουβωνική χώρα ή στο ισχίο
🔹 Δυσκολία στην κίνηση & μείωση της ευλυγισίας
🔹 Αίσθηση μπλοκαρίσματος ή “κλικ” κατά την κίνηση
🔹 Πόνος κατά την άσκηση ή την οδήγηση
3.2. Συμπτώματα στη Ρήξη του Επιχείλιου Χόνδρου Ώμου
🔹 Πόνος στον ώμο, ιδιαίτερα σε υπερυψωμένες κινήσεις
🔹 Αίσθηση αστάθειας – “βγει” ο ώμος
🔹 Μείωση της δύναμης και της αντοχής
🔹 “Κλικ” ή “τρίξιμο” στις κινήσεις του ώμου
📌 Σημαντικό: Αν αισθάνεστε συνεχή πόνο ή αίσθηση αστάθειας, πρέπει να αναζητήσετε ιατρική αξιολόγηση.

4. Διάγνωση της Ρήξης του Επιχείλιου Χόνδρου

Για τη διάγνωση, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει:
✔ Κλινική εξέταση – Έλεγχος εύρους κίνησης & ύπαρξης πόνου.
✔ Μαγνητική τομογραφία (MRI) – Αναδεικνύει βλάβες στον επιχείλιο χόνδρο.
✔ Αρθροσκόπηση – Χειρουργική μέθοδος που επιτρέπει απευθείας εξέταση και αποκατάσταση της ρήξης.

5. Θεραπεία – Πώς Αντιμετωπίζεται η Ρήξη του Επιχείλιου Χόνδρου;

Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της ρήξης και τα συμπτώματα του ασθενούς.
5.1. Συντηρητική Θεραπεία (Μη Χειρουργική Αντιμετώπιση)
✔ Ξεκούραση & αποφυγή επιβαρυντικών δραστηριοτήτων
✔ Αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) – Για μείωση του πόνου και της φλεγμονής
✔ Φυσικοθεραπεία – Ενδυνάμωση των μυών γύρω από την άρθρωση
✔ Έγχυση PRP (Platelet-Rich Plasma) – Θεραπεία με πλάσμα αίματος για επιτάχυνση της επούλωσης
5.2. Χειρουργική Αντιμετώπιση (Αρθροσκόπηση)
Αν η συντηρητική θεραπεία δεν αποδώσει, μπορεί να χρειαστεί αρθροσκοπική αποκατάσταση.
📌 Χειρουργικές επιλογές:
✔ Αποκατάσταση της ρήξης – Ράψιμο του επιχείλιου χόνδρου
✔ Αφαίρεση κατεστραμμένου ιστού
✔ Οστεοπλαστική διόρθωση (αν υπάρχει υποκείμενη παραμόρφωση του ισχίου ή του ώμου)
Ο χρόνος αποκατάστασης μετά την αρθροσκόπηση είναι 4-6 μήνες ανάλογα με τη σοβαρότητα της βλάβης.

6. Πρόληψη της Ρήξης του Επιχείλιου Χόνδρου

✅ Διατάσεις & σωστή προθέρμανση πριν την άσκηση
✅ Ενδυνάμωση των μυών που στηρίζουν το ισχίο & τον ώμο
✅ Αποφυγή επαναλαμβανόμενης καταπόνησης της άρθρωσης
✅ Έγκαιρη αντιμετώπιση τραυματισμών & πόνου

7. Συμπέρασμα

Η ρήξη του επιχείλιου χόνδρου μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο και περιορισμό της κινητικότητας.
✔ Συντηρητική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει σε ήπιες περιπτώσεις.
✔ Αρθροσκοπική αποκατάσταση είναι απαραίτητη αν ο τραυματισμός είναι σοβαρός.
✔ Πρόληψη & ενδυνάμωση των αρθρώσεων μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμού.
Αν αισθάνεστε επίμονο πόνο ή αστάθεια, επισκεφθείτε έναν ειδικό ορθοπεδικό για σωστή διάγνωση και θεραπεία!