Blog Details

Σύνδρομο Ταρσιαίου Σωλήνα: Οδηγός με Αιτίες, Συμπτώματα και Θεραπεία

Τι είναι το σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα;  

Το σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα οφείλεται στην πίεση ή ενόχληση του οπισθίου κνημιαίου νεύρου, το οποίο περνάει από τον ταρσιαίο σωλήνα, πίσω από τον έσω αστράγαλο.  

Αιτίες:  Πλατυποδία: Η πτώση της ποδικής καμάρας ασκεί πίεση στο νεύρο. 

Κιρσοί: Διευρυμένες φλέβες στον ταρσιαίο σωλήνα πιέζουν το νεύρο. 

Τραυματισμοί: Κατάγματα, διαστρέμματα ή τραυματισμοί στον αστράγαλο. 

Φλεγμονώδεις καταστάσεις: Τενοντίτιδα, αρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα. 

Κατάγματα: Κάταγμα αστραγάλου ή ταρσού. 

Όγκοι: Κύστες, γάγγλια, λιπώματα. Επαναλαμβανόμενες κινήσεις: Δρομείς, μπαλαρίνες, άτομα που στέκονται όρθιοι για μεγάλο χρονικό διάστημα. 

Παχυσαρκία: Η αυξημένη πίεση στο πόδι ασκεί πίεση στο νεύρο. 

Διαβήτης: Η νευροπάθεια που σχετίζεται με τον διαβήτη μπορεί να επηρεάσει το οπίσθιο κνημιαίο νεύρο. 

Συμπτώματα:  Πόνος: Καυστικός, μυρμήγκιασμα, ηλεκτροσόκ, στο εσωτερικό του αστραγάλου, πέλματος, πτέρνας ή δακτύλων.

 Μούδιασμα: Απώλεια αισθητικότητας στο πέλμα και τα δάκτυλα. Αδυναμία: Δυσκολία στην ανύψωση του ποδιού ή των δακτύλων. Ευαισθησία: Αίσθημα πόνου ακόμα και με ελαφρύ άγγιγμα.

 Επιδείνωση: Ο πόνος εντείνεται με την ορθοστασία, βάδιση, τρέξιμο ή δραστηριότητες που ασκούν πίεση στο πόδι. 

Βελτίωση: Ο πόνος υποχωρεί με την ανάπαυση και ανύψωση του ποδιού. Διάγνωση:  Ιστορικό και φυσική εξέταση: 

Ο ιατρός ρωτά για τα συμπτώματα, εξετάζει το πόδι και εκτελεί ειδικές δοκιμές. 

Εξετάσεις: Ακτινογραφία: Για τον αποκλεισμό κατάγματος ή αρθρίτιδας. 

Υπερηχογράφημα: Για τον εντοπισμό κιρσών, κύστεων ή όγκων. Ηλεκτρομυογράφημα (EMG): Για τον έλεγχο της λειτουργίας του νεύρου. 

Θεραπεία: 

 Συντηρητική θεραπεία: 

Ανάπαυση: Αποφυγή δραστηριοτήτων που επιδεινώνουν τον πόνο. 

Παγοθεραπεία: Εφαρμογή πάγου για 20 λεπτά, 3-4 φορές την ημέρα.

 Ανύψωση ποδιού: Τοποθέτηση του ποδιού σε ψηλότερο επίπεδο από την καρδιά για μείωση του οιδήματος.

 Φαρμακευτική αγωγή: Παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη, μυοχαλαρωτικά. Φυσικοθεραπεία: Ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών και την τόνωση της ποδικής καμάρας.

Ενέσεις: Κορτικοστεροειδή: Μείωση της φλεγμονής και του πόνου. Υαλουρονικό οξύ: Λίπανση του νεύρου και μείωση της τριβής.

 Νάρθηκας ή ορθωτικά: Ακινητοποίηση του ποδιού και υποστήριξη της ποδικής καμάρας. 

Χειρουργική επέμβαση: 

Αποσυμπίεση του ταρσιαίου σωλήνα: Διεύρυνση του σωλήνα για απελευθέρωση του νεύρου. 

Αφαίρεση όγκου: Αφαίρεση κύστης, γαγγλίου ή άλλου όγκου που πιέζει το νεύρο.

 Μετατόπιση νεύρου: Μετακίνηση του νεύρου σε άλλη θέση, μακριά από την πίεση. 

Πρόληψη:  Διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους. 

Φοράτε άνετα παπούτσια με καλή υποστήριξη. Αποφυγή επαναλαμβανόμενων κινήσεων. Διατάσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης των ποδιών.

 Έγκαιρη αντιμετώπιση τραυματισμών ή παθήσεων που σχετίζονται με το σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα.

 Συμβουλές:  Επικοινωνήστε με τον ιατρό σας εάν νιώθετε πόνο, μούδιασμα ή άλλα συμπτώματα στο πόδι σας. 

Ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες του ιατρού σας για τη θεραπεία. Ενημερωθείτε για το σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα και τις διαθέσιμες θεραπείες. Μην αγνοείτε τα συμπτώματα, καθώς η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορούν να αποτρέψουν μόνιμες βλάβες στο νεύρο.